ATELIER DE GESTION DU STRESS EN ENTREPRISE

Interventions collectives sur le lieu de travail

 

Faites entrer le bien-être dans l’entreprise

Le stress est un fléau qui nuit à la bonne osmose de l’entreprise, s’il peut être un moteur important pour avancer au quotidien, le stress peut aussi devenir paralysant s’il est mal vécu. Aujourd’hui la gestion du stress est devenue indispensable dans le monde de l’entreprise.

 Pourquoi un atelier de gestion du stress ?

Pour faire face aux différentes situations génératrices de stress, pour apprendre à gérer le stress et anticipez les risques psycho-sociaux. La Sophrologie, les techniques de relaxation, de méditation et de pratiques systémiques, permettent d’aborder le stress et ses mécanismes sous l’aspect psychologique et physiologique et donc de comprendre pourquoi et comment le corps réagit face au stress.

Avantages  et  bénéfices

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  • Accroître la motivation et l’efficacité
  • Renforcer l’image dynamique de l’entreprise
  • Maintenir une bonne ambiance au sein des équipes
  • Dynamiser et motiver les équipes
  • Valoriser l’individu au travail
  • Agir sur les effets néfastes du stress
  • Anticiper les risques psycho-sociaux

* Ateliers ponctuels ou réguliers, vous choisissez la fréquence adaptée à vos besoins pour une gestion du stress aux effets durables.

* Séances collectives,  30/45 mn, 12 participants maximums. Nous proposons également des séances individuelles.

  

Ces ateliers peuvent être inclus dans le plan contre les risques psycho-sociaux sur le lieu de travail

 Devis et entretien préalable gratuit et sans engagement