DEVENIR ANIMATEUR D’ECHAUFFEMENT ET D’ETIREMENTS

Toutes les formations proposées par AMACOACH ouvrent droit à un financement total ou partiel   consulter notre page

DUREE

1 jour

PRE-REQUIS

Cette formation ne nécessite pas de pré-requis.

PUBLIC

Collaborateur, manager, chef d’équipe…

DATES SESSIONS

TARIFS

OBJECTIF

Etre capable d’acquérir des compétences permettant de prévenir certaines pathologies physiologiques, de manière autonome.

PROGRAMME

Notre identité professionnelle
  • Clarifier son objectif
  • Soi et son image
  • Reconnaître ses valeurs

 

Les troubles musculo-squelettiques
  • Définition
  • Facteurs de risques
  • Exemples concrets

 

L’échauffement
  • Objectif
  • Identifier les besoins à son poste de travail
  • Proposition d’exercices

 

Les étirements
  • Objectifs
  • Les types d’étirements
  • Proposition d’exercices

 

Devenir animateur
  • Notions pédagogiques
  • Attitudes face à un groupe

Réactivité, adaptabilité et disponibilités

Intégrité, confidentialité et transparence,

Communication privilégiée tout au long de la collaboration

Etude de satisfaction,
Compte-rendu à court terme