Toutes les formations proposées par AMACOACH ouvrent droit à un financement total ou partiel consulter notre page
DUREE
2 jours
PRE-REQUIS
Cette formation ne nécessite pas de pré-requis.
PUBLIC
Toutes personnes ayant pu identifier l’expression d’un complexe d’imposture (sentiment d’illégitimité) la concernant ou désireuses d’approfondir ses connaissances sur le sujet.
DATES SESSIONS
TARIFS
OBJECTIFS PEDAGOGIQUES ET OPERATIONNELS
- S’approprier ses réussites, accepter ses échecs et critiques comme possibilités d’amélioration
- Comprendre les bénéfices (estime de soi, performance)
- Adopter ses propres outils comportementaux pour le surmonter
A l’issue de la formation, le stagiaire sera capable d’adopter ses propres outils comportementaux, accepter ses échecs et critiques, s’approprier ses réussites, comprendre les bénéfices (estime de soi, performance) et de l’intégrer à sa pratiquer quotidienne
PROGRAMME
- Définition du complexe d’imposture (contexte théorique)
- La symptomatologie du complexe d’imposture
- Facteurs développementaux, facteurs de risques et conséquences
- Définition de l’acceptation inconditionnelle de soi comme outil d’auto-prise en
charge du complexe d’imposture (quoi ? pourquoi ? comment ?)
- L’expression de l’acceptation inconditionnelle de soi au quotidien
- Identification et appropriation des réussites dans le complexe d’imposture
- Relativisation des échecs dans le complexe d’imposture
- Adapter sa comparaison sociale dans le complexe d’imposture