Toutes les formations proposées par AMACOACH ouvrent droit à un financement total ou partiel consulter notre page
DUREE
1 jour
PRE-REQUIS
Cette formation ne nécessite pas de pré-requis.
PUBLIC
Collaborateur, manager, chef d’équipe…
DATES SESSIONS
TARIFS
OBJECTIFS PEDAGOGIQUES ET OPERATIONNELS
Etre capable d’acquérir des compétences permettant de prévenir certaines pathologies physiologiques, de manière autonome.
A l’issue de la formation, le stagiaire sera capable d’acquérir des compétences pour prévenir certaines pathologies physiologiques et l’intègrera dans sa pratique quotidienne
PROGRAMME
Notre identité professionnelle
- Clarifier son objectif
- Soi et son image
- Reconnaître ses valeurs
Les troubles musculo-squelettiques
- Définition
- Facteurs de risques
- Exemples concrets
L’échauffement
- Objectif
- Identifier les besoins à son poste de travail
- Proposition d’exercices
Les étirements
- Objectifs
- Les types d’étirements
- Proposition d’exercices
Devenir animateur
- Notions pédagogiques
- Attitudes face à un groupe