Toutes les formations proposées par AMACOACH ouvrent droit à un financement total ou partiel consulter notre page
DUREE
2 jours
PRE-REQUIS
Cette formation ne nécessite pas de pré-requis.
PUBLIC
Toute personne désireuse d’apprendre les techniques pour développer et asseoir l’estime de soi.
DATES SESSIONS
TARIFS
OBJECTIF
- Acquérir les bons réflexes du développement de l’estime de soi
- Développer une meilleure résistance au stress
- Augmenter sa confiance en soi
- Gagner en assurance
PROGRAMME
Renforcer ses bases et comprendre ses mécanismes
- Définir l’estime de soi
- La construction de l’estime de soi
- Développer l’estime de soi
L’estime de soi, source de confiance et d’efficacité
- Renforcer la confiance en soi
- Oser et s’affirmer
- Aller plus loin
METHODES PEDAGOGIQUES
Formation basée sur les dernières découvertes en matière d’intelligence émotionnelle, elle s’appuie sur des outils reconnus comme la PNL et les neurosciences.
Pour aller + loin nous vous conseillons de suivre la formation« Mieux gérer son stress Niveau 1«